Si eres autónomo en España, cada mes recibes el cargo en cuenta de tu cuota de la Seguridad Social. Es, probablemente, el gasto fijo que más te preocupa. Y es normal: en 2026 la cuota puede ir desde 200 € hasta más de 590 €/mes dependiendo de lo que ganes, y equivocarte de tramo puede costarte cientos de euros en regularizaciones con recargo.
En esta guía te explicamos, con números reales y sin rodeos, cómo funciona el sistema de cotización por ingresos reales que lleva vigente desde 2023, qué ha cambiado en 2026, cómo calcular tu cuota exacta y cómo evitar sorpresas desagradables al final del año. Si acabas de darte de alta como autónomo, esta información es especialmente importante para ti.
Qué ha cambiado en 2026 (y qué no)
La noticia más importante de 2026 es que las cuotas se han congelado. El Gobierno presentó a finales de 2025 una propuesta de subida que llegaba a incrementar hasta 206 €/mes en los tramos más altos. Tras las movilizaciones masivas del 30 de noviembre de 2025 y la falta de apoyo parlamentario, la propuesta quedó descartada.
El resultado: el Real Decreto-ley 16/2025, de 29 de diciembre, prorrogó para 2026 las mismas cuotas que estaban vigentes en 2025. Los 15 tramos quedan exactamente igual. Sin embargo, hay un cambio que sí afecta a tu bolsillo:
En resumen: mismos tramos, mismas bases, pero cuota ligeramente más alta por el MEI. Si cotizas por la base mínima del tramo 1, la diferencia es de apenas 6 €/mes. Si cotizas por bases altas, el impacto es más notable.
Cómo funciona el sistema de cotización por ingresos reales
Desde enero de 2023, tras la aprobación del Real Decreto-ley 13/2022, la cuota de autónomos dejó de ser una cantidad fija que tú elegías libremente. Ahora se calcula en función de lo que realmente ganas. El mecanismo es el siguiente:
- Calculas tus rendimientos netos: Ingresos brutos de tu actividad menos todos los gastos deducibles, menos la deducción por gastos genéricos (7 % si eres persona física, 3 % si eres societario), y sumando las cuotas de autónomos pagadas.
- Obtienes el promedio mensual: Divides el rendimiento neto anual entre 12.
- Te sitúas en uno de los 15 tramos: Cada tramo tiene una base mínima y una base máxima de cotización.
- Eliges tu base dentro del tramo: Puedes elegir la mínima (para pagar menos) o una superior (para mejorar tus prestaciones futuras).
- Aplicas el tipo de cotización (~31,3 %): El resultado es tu cuota mensual.
La clave está en la palabra previsión. Al principio del año, comunicas una estimación de tus rendimientos. Durante el año puedes ajustarla hasta 6 veces. Al final, la Seguridad Social cruza tus datos con Hacienda y regulariza: si pagaste de menos, debes la diferencia; si pagaste de más, te la devuelven.
Tabla completa de los 15 tramos de cotización 2026
Esta es la tabla definitiva de los 15 tramos de cotización para 2026. Las cuotas mostradas corresponden a la base mínima de cada tramo. Dentro de cada tramo puedes elegir cotizar por una base superior (hasta la máxima de 4.720,50 €/mes) si quieres mejorar tus prestaciones futuras.
| Tramo | Tabla | Rendimientos netos/mes | Base mínima | Cuota mínima/mes |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Reducida | ≤ 670 € | 653,59 € | ~200 € |
| 2 | Reducida | 670,01 – 900 € | 718,95 € | ~220 € |
| 3 | Reducida | 900,01 – 1.166,70 € | 849,67 € | ~260 € |
| 4 | Reducida | 1.166,71 – 1.300 € | 950,98 € | ~291 € |
| 5 | Reducida | 1.300,01 – 1.500 € | 960,78 € | ~294 € |
| 6 | Reducida | 1.500,01 – 1.700 € | 960,78 € | ~302 € |
| 7 | General | 1.700,01 – 1.850 € | 1.143,79 € | ~350 € |
| 8 | General | 1.850,01 – 2.030 € | 1.209,15 € | ~370 € |
| 9 | General | 2.030,01 – 2.330 € | 1.274,51 € | ~390 € |
| 10 | General | 2.330,01 – 2.760 € | 1.372,55 € | ~423 € |
| 11 | General | 2.760,01 – 3.190 € | 1.468,36 € | ~451 € |
| 12 | General | 3.190,01 – 3.620 € | 1.536,67 € | ~468 € |
| 13 | General | 3.620,01 – 4.050 € | 1.645,20 € | ~504 € |
| 14 | General | 4.050,01 – 6.000 € | 1.732,03 € | ~530 € |
| 15 | General | > 6.000 € | 1.928,10 € | ~590 € |
Tabla: Tramos de cotización de autónomos 2026. Base mínima y cuota orientativa. Fuente: Seguridad Social, RDL 16/2025.
Observa que los 6 primeros tramos forman la tabla reducida (rendimientos de hasta 1.700 €/mes), con cuotas entre 200 € y 302 €. A partir del tramo 7 empieza la tabla general, donde las cuotas van subiendo progresivamente hasta los 590 € del tramo 15. La base máxima para todos los tramos es de 4.720,50 €/mes, lo que implica una cuota máxima teórica de unos 1.477 €.
Tarifa plana de autónomos 2026
Si te acabas de dar de alta como autónomo o llevas más de 2 años sin estarlo (3 si ya la disfrutaste), puedes acogerte a la tarifa plana: una cuota reducida de 80 €/mes durante los primeros 12 meses.
- Primer año: 80 €/mes de cuota base + MEI = 88,64 €/mes reales
- Segundo año: Prorrogable solo si tus rendimientos netos del primer año están por debajo del SMI
- Requisito: No haber estado de alta en el RETA en los 2 años anteriores (3 si ya la disfrutaste)
- Cuota cero: Varias comunidades autónomas (Extremadura, Cantabria, Galicia, Castilla y León, entre otras) bonifican el 100 % de la cuota, de modo que nuevos autónomos pueden pagar 0 €/mes el primer año
La tarifa plana se solicita en el momento del alta en la Seguridad Social, no después. Si no la marcas en el formulario de alta, la pierdes. Y un detalle que muchos pasan por alto: el segundo año ya no es automático. La Seguridad Social comprobará si tus rendimientos netos del primer año fueron inferiores al SMI. Si los superaste, pasas directamente al tramo que te corresponda según ingresos.
Esto tiene una implicación directa para tu gestión de gastos deducibles: cuantos más gastos justificados registres durante tu primer año, menores serán tus rendimientos netos y más probabilidad tendrás de prorrogar la tarifa plana un año más.
El MEI: qué es y cuánto añade a tu cuota
El Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI) es un recargo solidario cuyo objetivo es reforzar el Fondo de Reserva de las pensiones. En 2026, su tipo es del 0,9 % sobre la base de cotización. A diferencia de los trabajadores por cuenta ajena (donde empresa y empleado lo comparten), el autónomo asume el 100 %.
Su evolución prevista es: 0,9 % en 2026, 1,0 % en 2027, 1,1 % en 2028 y 1,2 % en 2029. Aunque las cuotas base estén congeladas, el MEI es una subida efectiva que muchos autónomos no notan porque se integra directamente en el tipo de cotización.
Si cotizas por la base mínima del tramo 1 (653,59 €), el MEI supone ~5,88 €/mes. Si cotizas por la base mínima del tramo 8 (1.209,15 €), el MEI es ~10,88 €/mes. Y si cotizas por la base máxima de 4.720,50 €, el MEI asciende a ~42,48 €/mes. Es una cantidad que puede parecer pequeña, pero al año suman entre 70 € y 510 €.
Cómo calcular tu cuota paso a paso
Vamos a convertir la teoría en algo práctico. Para saber cuánto vas a pagar, necesitas seguir estos pasos:
Paso 1: Calcula tus rendimientos netos
Suma todos tus ingresos de la actividad como autónomo en el año. Resta todos tus gastos deducibles (alquiler, suministros, material, seguros, cuotas de autónomos, formación, etc.). Aplica la deducción por gastos genéricos del 7 % si eres persona física (3 % si eres societario). El resultado es tu rendimiento neto anual.
Paso 2: Obtén el promedio mensual
Divide el rendimiento neto anual entre 12. El resultado es tu rendimiento neto mensual, que es lo que determina tu tramo en la tabla de los 15 tramos.
Paso 3: Identifica tu tramo y elige base
Busca tu rendimiento mensual en la tabla y elige una base de cotización dentro del rango de tu tramo (entre la base mínima y la base máxima de 4.720,50 €).
Paso 4: Aplica el tipo de cotización
Multiplica tu base por ~31,3 % (tipo total incluyendo contingencias comunes, profesionales, cese de actividad, formación y MEI). El resultado es tu cuota mensual.
3 ejemplos reales de cálculo
Marta se dio de alta en febrero de 2026. Factura 1.800 €/mes de media. Sus gastos deducibles (software, coworking, material) suman 350 €/mes.
Rendimiento neto previo: 1.800 − 350 = 1.450 €/mes. Tras deducir el 7 % de gastos genéricos: 1.450 × 0,93 = 1.348,50 €/mes. Le corresponde el tramo 5 (1.300–1.500 €), con cuota de ~294 €/mes. Pero como tiene tarifa plana, paga solo 88,64 €/mes el primer año. Ahorro mensual: 205 €. Ahorro anual: 2.460 €.
Carlos lleva 4 años como autónomo. Factura 5.500 €/mes. Sus gastos deducibles son 900 €/mes (alquiler oficina, equipo, seguros, viajes).
Rendimiento neto previo: 5.500 − 900 = 4.600 €/mes. Tras deducir el 7 %: 4.600 × 0,93 = 4.278 €/mes. Le corresponde el tramo 14 (4.050–6.000 €), con base mínima de 1.732,03 € y cuota de ~530 €/mes. Carlos paga 6.360 €/año en cuotas de Seguridad Social.
Ana tiene un negocio de turismo rural. Factura 3.000 €/mes en verano (junio–septiembre) y 800 €/mes el resto del año. Gastos fijos: 400 €/mes.
Ingresos anuales: (3.000 × 4) + (800 × 8) = 18.400 €. Gastos: 400 × 12 = 4.800 €. Rendimiento neto: (18.400 − 4.800) × 0,93 = 12.648 € anuales → 1.054 €/mes. Le corresponde el tramo 3 (900–1.166 €), cuota ~260 €/mes.
Pero si Ana no ajusta su base durante el año, podría cotizar de más en los meses bajos o de menos en los meses buenos. Aquí es donde los 6 cambios anuales de base son fundamentales.
Dedica tu tiempo a facturar, no a calcular cuotas
Verifacturamos calcula el IVA y la retención de cada factura automáticamente. Tú facturas, tu gestor contabiliza. 20 facturas gratis.
Empieza gratis — 20 facturas sin tarjetaCómo cambiar de tramo durante el año
El sistema te permite cambiar tu base de cotización hasta 6 veces al año, con efectos bimestrales. Esto es un derecho que no cuesta nada ejercer y que puede ahorrarte un disgusto en la regularización. Los plazos son:
- Solicitud antes del 28 de febrero → efectos el 1 de marzo
- Solicitud antes del 30 de abril → efectos el 1 de mayo
- Solicitud antes del 30 de junio → efectos el 1 de julio
- Solicitud antes del 31 de agosto → efectos el 1 de septiembre
- Solicitud antes del 31 de octubre → efectos el 1 de noviembre
- Solicitud antes del 31 de diciembre → efectos el 1 de enero siguiente
Todas las gestiones se realizan a través del portal Importass de la Seguridad Social, donde puedes simular tu cuota antes de confirmar el cambio. Para tomar esta decisión con datos, necesitas saber tu facturación acumulada y tus gastos. Un software de facturación VERIFACTU como Verifacturamos te da este dato actualizado en cada factura que emites.
La regularización anual: qué es y cómo prepararte
La regularización es el momento de la verdad. Al cierre del ejercicio fiscal, la Seguridad Social cruza los datos de tu cotización con los rendimientos que declaraste a Hacienda. Si hay desajuste, ocurre lo siguiente:
- Si cotizaste de menos (tus ingresos reales fueron superiores a los estimados): debes pagar la diferencia. Puede incluir recargos del 10–20 % si el pago se retrasa.
- Si cotizaste de más (tus ingresos reales fueron inferiores): recibes un reembolso automático antes del 30 de abril del año siguiente.
La mejor forma de minimizar el impacto de la regularización es llevar un control riguroso de tus ingresos y gastos durante el año. Si tus ingresos varían mucho (como en el caso de Ana, la autónoma de turismo rural), utiliza los 6 cambios de base para mantenerte en el tramo correcto. Aquí es donde tener un programa de facturación que registre cada euro te da una ventaja real.
Autónomos societarios y colaboradores
Si eres administrador de una sociedad y cotizas en el RETA como autónomo societario, hay diferencias importantes:
- Base mínima de cotización fijada en 1.000 €/mes, independientemente de tus rendimientos. Eso se traduce en una cuota mínima de ~315 €/mes, sin posibilidad de acogerte a los tramos más bajos aunque tus ingresos sean reducidos.
- Deducción por gastos genéricos del 3 % (frente al 7 % de persona física), lo que hace que la base de cotización resultante sea más alta para los mismos ingresos brutos.
Los autónomos colaboradores (familiares de un autónomo titular que trabajan en el negocio) tampoco pueden cotizar por debajo del SMI, lo que sitúa su cuota mínima también en torno a 315 €/mes.
Si eres societario, la diferencia con respecto a un autónomo persona física puede ser de varios miles de euros al año. Es un factor que debes valorar al decidir la estructura legal de tu negocio, junto con las implicaciones para el calendario de declaraciones trimestrales.
5 errores que te costarán dinero
Si tus ingresos crecen durante el año y no ajustas tu base, la regularización te obligará a pagar toda la diferencia de golpe. Si tus ingresos bajan y no bajas la base, estás tirando dinero cada mes que podrías necesitar.
Facturar 3.000 €/mes no significa que tus rendimientos netos sean 3.000 €. Debes restar gastos deducibles y aplicar la reducción del 7 %. Muchos autónomos cotizan por un tramo superior al que realmente les corresponde porque no restan correctamente sus gastos deducibles.
La tarifa plana solo se puede solicitar en el momento del alta. Si no la marcas en el formulario, la pierdes. Son 2.460 € de ahorro en el primer año que no recuperarás.
El MEI no aparece como un cargo separado en tu recibo, se integra en el tipo de cotización. Pero está ahí, y sube cada año. Si estás planificando tus costes para 2026–2029, inclúyelo en tus proyecciones.
Sin datos reales, no puedes elegir bien tu tramo. Sin un buen control, la regularización te pillará desprevenido. Un software de facturación sencillo es la diferencia entre pagar lo justo y pagar de más.
Tu facturación y tu cuota: la conexión clave
Tu cuota de autónomos depende directamente de lo que facturas y lo que gastas. Por eso, tener un sistema de facturación que registre cada operación en tiempo real no es un lujo: es una necesidad para elegir bien tu tramo y evitar regularizaciones desfavorables.
Verifacturamos te permite emitir facturas ordinarias y simplificadas, registrar gastos, generar facturas recurrentes y consultar tu facturación acumulada en cualquier momento. Además, como es un software homologado VERIFACTU, cada factura se envía automáticamente a la AEAT, lo que te asegura el cumplimiento normativo sin esfuerzo adicional.
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La cuota de autónomos en 2026 se calcula según un sistema de 15 tramos basado en los rendimientos netos reales. La cuota mínima es de 200 €/mes (rendimientos ≤ 670 €) y la máxima de 590 €/mes (rendimientos > 6.000 €). Todas las cuotas incluyen el MEI del 0,9 %. La tarifa plana para nuevos autónomos es de 80 €/mes durante 12 meses (88,64 € con MEI). Las cuotas de 2026 están congeladas respecto a 2025 por el RDL 16/2025. La cuota de autónomos es un gasto deducible al 100 % en el IRPF. Verifacturamos facilita la facturación de autónomos en todos los tramos por 9 €/mes.
Preguntas frecuentes sobre la cuota de autónomos 2026
¿Cuánto paga un autónomo en 2026?
Entre 200 € y 590 €/mes cotizando por la base mínima de cada tramo. Con tarifa plana, 80 €/mes (88,64 € con MEI). Las cuotas se han congelado respecto a 2025 según el Real Decreto-ley 16/2025.
¿Cuántos tramos de cotización hay para autónomos en 2026?
Hay 15 tramos divididos en dos tablas: la tabla reducida (tramos 1–6, para rendimientos netos de hasta 1.700 €/mes) y la tabla general (tramos 7–15, desde 1.700 €). Cada tramo tiene una base mínima y máxima de cotización.
¿Qué es la tarifa plana de autónomos en 2026?
Una cuota reducida de 80 €/mes (88,64 € con MEI) durante los primeros 12 meses para nuevos autónomos o quienes lleven más de 2 años sin alta (3 si ya la disfrutaron). Prorrogable un segundo año si los rendimientos netos no superan el SMI.
¿Qué es el MEI y cómo afecta a mi cuota en 2026?
El MEI (Mecanismo de Equidad Intergeneracional) es un recargo del 0,9 % sobre tu base de cotización. Lo asumes al 100 % como autónomo. Añade entre 6 € y 42 € extra al mes según tu base. Subirá hasta el 1,2 % en 2029.
¿Puedo cambiar mi tramo de cotización durante el año?
Sí, hasta 6 veces al año con efectos bimestrales. Se gestiona a través de Importass. Es gratuito y recomendable para ajustar tu cuota a la evolución real de tus ingresos y evitar regularizaciones desfavorables.
¿Qué pasa si elijo mal mi tramo de cotización?
La Seguridad Social regulariza al final del año cruzando datos con Hacienda. Si cotizaste de menos, pagas la diferencia (con posibles recargos del 10–20 %). Si cotizaste de más, te devuelven el exceso antes del 30 de abril del año siguiente.
¿Cómo se calculan los rendimientos netos para elegir tramo?
Rendimientos netos = Ingresos brutos − Gastos deducibles − Deducción por gastos genéricos (7 % persona física, 3 % societarios) + Cuotas de autónomos pagadas. El promedio mensual del resultado determina tu tramo.
¿Cuál es la cuota mínima de autónomos societarios en 2026?
Aproximadamente 315 €/mes, ya que la base mínima está fijada en 1.000 €/mes independientemente de los rendimientos. Además, la deducción por gastos genéricos es del 3 % (frente al 7 % de persona física).
Fuentes y normativa
- Real Decreto-ley 13/2022 — Sistema de cotización por ingresos reales (BOE)
- Real Decreto-ley 16/2025 — Prórroga de cuotas de autónomos para 2026 (BOE)
- Guía práctica de trabajo autónomo — Seguridad Social (Importass)
- Simulador de cuotas de autónomos — Seguridad Social
- Ley General de la Seguridad Social (art. 308) — Determinación de rendimiento neto computable (BOE)